Marhaban ya Ramadhan..
Sebelum berpuasa, marilah kita maaf memaafkan..
memaafkan oranglain memang tidaklah mudah,
tapi kalo kesalahan kita mau dimaafkan, maka kita jg harus mau memaafkan kesalahan orang lain..
so.. maafin aku yaaaah ^^
disamping itu, memaafkan ternyata jg bisa menyehatkan..
baca artikelnya di bawah ini, smoga kita bisa belajar memaafkan dg ikhlash.. amiinn..
Kompas.com – “Sorry is the hardest word to say'.Begitulah lirik sebuah lagu yang menggambarkan betapa sulitnya memberi dan meminta maaf. Bukan hanya memaafkan orang lain, terkadang memaafkan diri sendiri juga bukan perkara mudah. Dibutuhkan pengorbanan dan keberanian.
Padahal, terus-menerus memendam kemarahan hanya akan merugikan diri sendiri. Bahkan apabila rasa benci itu terus menguasai, Anda berisiko menderita banyak penyakit. Orang yang tidak bisa memaafkan umumnya akan merasa lebih cemas, takut, dan pemarah.
Kebencian kronis memiliki efek yang dapat melemahkan Anda. Karena kebencian tersebut akan menimbulkan kemarahan, rasa bersalah, permusuhan, dan sakit hati dari waktu ke waktu. Emosi bisa melepaskan hormon kortisol, yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan Anda.
Di sisi lain, belajar memaafkan memberikan banyak manfaat kesehatan, beberapa diantaranya adalah:
Komentar
Posting Komentar